Tham vấn Thể chẩn & Lộ trình Dưỡng sinh Cá nhân hóa
Thấu suốt bản thể thông qua 9 loại thể trạng Đông y cổ truyền
“Buổi tham vấn chuyên sâu cùng Lương y Hoàng Quốc Đạt để khảo sát toàn diện khí huyết, tạng phủ, rêu lưỡi và sắc diện, từ đó thiết lập phác đồ sinh hoạt, ẩm thực thuận mùa riêng cho bạn.”
Ý nghĩa & Mục đích buổi trải nghiệm
Mỗi con người sinh ra với một tiên thiên khác biệt và chịu sự tôi luyện của thói quen hậu thiên. Hiểu rõ thể chất là bước đầu tiên để biết mùa nào nên ăn gì, giờ nào nên nghỉ ngơi và loại trà nào nên tránh.
Các bước diễn ra trong buổi gặp
Vọng chẩn & Khảo sát sắc diện
Quan sát thần thái, sắc da, vùng mắt và đặc biệt là hình dáng, màu sắc và lớp rêu trên mặt lưỡi.
Vấn chẩn lối sống & nhịp sinh học
Tìm hiểu chi tiết về thói quen giấc ngủ, mức độ uống nước, tiêu hóa, cảm giác sợ lạnh hay sợ nóng.
Định vị 1 trong 9 thể trạng chính
Xác định rõ bạn thuộc thể Bình hòa, Khí hư, Dương hư, Âm hư, Đàm thấp, Thấp nhiệt, Huyết ứ, Khí uất hay Đặc dị.
Thiết lập phác đồ dưỡng thân
Trao tận tay bản đồ dưỡng sinh cá nhân: danh mục thực phẩm nên dùng/nên kiêng, bài tập khí công ngắn và công thức trà thích ứng.
Chuyên gia phụ trách chương trình
Lương y Hoàng Quốc Đạt sinh ra trong gia đình có 4 đời làm nghề y học cổ truyền tại xứ Đoài, tốt nghiệp Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam. Với hơn 25 năm gắn bó cùng kim châm, mạch tượng và thảo dược, ông luôn giữ vững tâm niệm: 'Thượng y trị vị bệnh — chữa khi bệnh chưa thành'. Ông tập trung nghiên cứu sâu về 9 phân loại thể trạng của người Á Đông và xây dựng các phác đồ nuôi dưỡng tự nhiên thông qua nhịp điệu sinh hoạt và ẩm thực thuận mùa.
Lưu ý trước khi tham gia
Đăng ký thời gian tham vấn
Để đảm bảo chất lượng và tính riêng tư của từng buổi gặp, chúng tôi chỉ tiếp nhận tối đa 3 lịch hẹn mỗi ngày.