Nghệ thuật dưỡng sinh
phương Đông
Hiểu mùa. Hiểu nguyên liệu. Hiểu cách dùng.
Rồi mới chọn sản phẩm.
Ba Cửa Khám Phá
Lối vào dưỡng thân
Bạch Lộ 白露
Phép Dưỡng Thân Đương Vụ
Bạch lộ thân bất lộ — giữ ấm ngực cổ và lòng bàn chân.
Sương trắng đọng trên ngọn cỏ, gió thu mang theo hơi nước mát lạnh.
“Dưỡng thân không bắt đầu từ thuốc, mà từ chén trà ấm và giấc ngủ an hòa.”
— Hoàng Đế Nội Kinh
Bách Thảo Thư Tịch
Nguyên liệu Đạo địa
Tân Hội, Quảng ĐôngTrần Bì Tân Hội
新會陳皮Vỏ quýt Đại Hồng lưu niên trên 10 năm. Lý khí kiện tỳ, ấm áp thanh nhuận.
Kỷ Tử Ninh Hạ
枸杞Trung Ninh
Hạt thon dẻo, ngọt thanh, tư bổ can thận.
Bách Hợp Lan Châu
百合Cam Túc
Cánh dày mọng ngọc bích, nhuận phế dưỡng tâm.
Phục Linh Vân Nam
茯苓Điền Tây
Thớ trắng mịn, kiện tỳ trừ thấp dịu êm.
Tâm Sen Huế
蓮心Hồ Tịnh Tâm
Mầm xanh thanh khiết, thanh tâm an thần.
Nghi Thức Thực Hành
Thuận thời ẩm thực
Bước 01Khởi thủy & Đánh thức
Nước sôi 95°C tráng ấm tử sa, đánh thức hương thảo mộc lắng đọng.
Bước 02Ôn dưỡng & Chiết xuất
Lửa nhỏ liu riu trong nồi gốm đất, để nhựa tuyết ngân nhĩ sánh mịn.
Bước 03Thưởng vị & Điều hòa
Thưởng thức ấm từng ngụm chậm rãi, cảm nhận hơi ấm lan tỏa tạng phủ.
Thương Mại Tuyển Chọn
Tác phẩm dưỡng sinh
Trà Dưỡng Tâm An Miên
Tâm sen Huế & Kỷ tử Ninh Hạ
Trần Bì Tân Hội 10 Năm
Tân Hội, Quảng Đông
Set Canh Tứ Thần Dưỡng Tỳ
Vân Nam & Ninh Hạ
Ấm Tử Sa Đức Chung Trầm Mộc
Nghi Hưng nguyên khoáng
Tập San Dưỡng Sinh
Khảo cứu chuyên sâu
Vì sao cổ nhân xem trọng tiết khí hơn thời tiết?
Thời tiết là biến động bề mặt từng ngày; tiết khí là quy luật sâu thẳm của nhật nguyệt tinh tú tác động lên tạng phủ.
Thu ẩm: Vị chua ngọt sinh tân dịch ngày hanh hao
Học thuyết nhuận phế táo: phối hợp lê, mơ ngâm và bách hợp để làm dịu cơn khát từ bên trong.
Trần bì 5 năm, 10 năm và phép ủ khí trong chum sành
Thời gian tôi luyện tinh dầu, chuyển the cay thành hậu ngọt sâu lắng ngàn vàng của vỏ quýt.